Три поднимать. Жесты судей в баскетболе три пальца. Подъем тяжестей. Подтягивания коленей к груди на турнике. Жест судьи в баскетболе поднятые три пальца.
Рисунок спортсмена в сальто. Упражнение подъем ног в висе. Подъем коленей к груди на перекладине. Три поднимать. Упражнения на гибкость лежа.
Три поднимать. Правила при поднятии тяжелых грузов. Упражнение поднимание обруча. Три поднимать. Три поднимать.
Три поднимать. Правильное поднятие тяжестей. Три поднимать. Подъем рук вверх. Правила подъема и перемещения грузов.
Подъем тяжестей. Три поднимать. Три поднимать. Неправильное поднятие тяжестей. Человек стоящий прямо.
Поднимать тяжести с прямой спиной. Безопасность работы стропальщика. Коснуться колена локтем. Три поднимать. Переворот через себя.
Правильный подъем тяжестей. Правила подъема тяжестей. Сальто рисунок. Подъем и перемещение груза. Кк правильно пдымать тяжести.
Три поднимать. Как правильно поднимать груз. Три поднимать. Упражнения с обручем для детей. Правильный подъем тяжестей.
Поднятые большие пальцы рук в баскетболе. Подъем таза лежа на спине. Упражнение поднимание таза лежа. Подъем ног в висе на перекладине. Касание локтем колена.
Подъем прямых ног в висе на перекладине. Упражнение левый локоть правое колено. Поднимание прямых ног в висе на перекладине. Правильная биомеханика при поднятии тяжестей. Три поднимать.
Подъем таза лежа. Упражнения с бодибаром на руки. Упражнение поднятие рук вверх. Лежа на спине ноги согнуты. Упражнения с бодибаром для осанки.
Правила поднятия тяжестей. Неправильный подъем тяжести. Поднимает тяжесть. Упражнения с гимнастической палочкой. Неправильное поднятие тяжестей.
Три поднимать. Наглядные пособия для стропальщиков. Изометрический вис на турнике. Упражнения с палкой. Упражнение поднятие таза.
Упражнение с обручем физкультура. Поднимание ног в висе на перекладине. Статические упражнения гибкость упражнение. Техника поднятия тяжестей. Упражнения на гибкость.
Лежа на спине руки вдоль туловища. Три поднимать. Как правильно поднимать тяжести. Три поднимать. Поднятие тяжести с пола.
Три поднимать. Правильное поднятие тяжестей с пола. Правильная техника поднятия тяжестей. Жесты судьи в баскетболе пальцами. Три поднимать.
Ягодичный мостик «подъем таза». Три поднимать. Сальто иллюстрация. Подскоки в паре в схеме. Правильный подъем тяжестей.
Иллюстрированное пособие стропальщика. Упражнение подъем ног к перекладине. Поднимание и опускание ног в висе. Правильное поднятие тяжестей с пола. Ноги на ширине плеч.
Упражнения лежа на спине. Нормы перемещения тяжестей. Три поднимать. Правильное поднятие тяжестей. Поднятие тяжестей.
Упражнение мостик лежа на спине. Неправильный подъем тяжести. Упражнение вис на перекладине. Комплекс упражнений с обручем для детей. Подъем ног в висе на перекладине.
