Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Постановка шага. Биомеханика шага человека. Постановка шага.
Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Ускоренная ходьба. Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Подскоки техника выполнения. Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика походки человека. Постановка шага.
Техника отталкивания. Фазы ходьбы. Отталкивание в прыжках в высоту. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага.
Биомеханика шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Биомеханика ходьбы человека. Постановка шага.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Выполнение подскоков. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Биомеханика движений человека ходьба. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Подскоки. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Первый шаг в целеполагании. Техника бега правильная постановка стопы. Бег с высоким подниманием бедра техника.
Схема ходьбы. Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Фазы ходьбы. Фазы шага.
Биомеханика ходьбы. Историческое развитие прыжков в высоту. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра схема. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема.
Обучить технике отталкивания. Правильная биомеханика ходьбы. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции.
Техника бега с высоким подниманием бедра. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Правильная техника бега. Прыжки исходное положение. Фазы шага при ходьбе.
Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Техника бега.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Постановка шага. Постановка шага. Техника прыжка в высоту с места. Постановка шага.
Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Бег на длинные дистанции постановка стопа. Постановка стопы при беге. Постановка шага. Ходьба на носках упражнение.
Упражнение перекаты с пятки на носок. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Биомеханика ходьбы человека норма. Подскоки с постановкой шага. Прыжки на одной ноге.
Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Движение стопы при ходьбе. Отталкивание ногой. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции.
Постановка шага. Постановка шага. Фазы шага. Тройной прыжок с разбега фазы. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения.
Бег с пятки на носок. Правильная постановка стопы при беге. Постановка шага. Фазы шага при ходьбе. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Биомеханика шага. Постановка шага. Фазы ходьбы. Биомеханика движений человека ходьба. Прыжки исходное положение.
Подскоки. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Правильная постановка стопы при беге. Ускоренная ходьба. Постановка шага.
